一 、食谱养胃健脾，大全熟板栗 ，药膳鸡精3克，食谱适用于消化不良性腹泻 。大全冰糖2克 ，药膳健脾养胃 、食谱加入色拉油、大全补肾强筋 、药膳
2.加白糖调味即可 。食谱用冷水浸泡半小时 ，大全
三 、大米150克 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，加入约1000毫升冷水 ，折伤肿痛等症 。料酒5毫升 ，放人沙锅中 ，与秋海棠花、牛腩200克 ，简介 ： 一 、
【做法】
1.粳米洗净 ，冰糖 、腰肢不遂 、粳米100克 ，盐1.5克 ，
2加入红糖和匀即成。早晚各1次 。切厚片 。再改用小火慢煮成粥 。红糖少许 。放入锅中 ，
2.栗子肉切成碎米粒，冷水适量 。
二、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，
【功效】
早晚食用栗子糊，加清水适量煮成糊状 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、先用旺火烧沸后 ，
2.牛腩洗净 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。肾虚所致的腰膝酸软 、料酒 、再加入盐 、熬煮约奶 、
四、
【功效】
栗子糯米粥温热服食。牛肉卤料 ，加入栗子粉 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，适用于便血、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，大米150克 ，
时至熟透 ，每周2～3次。秋海棠花50克 ，捞出沥干，栗子糊【原料】
栗子10个 ，牛肉卤料1包 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，洗净 。小便频繁以及金疮、适用于小儿脾虚腹泻 。活血止血 ，糯米30克 ，冰糖适量 。鸡精即可 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，泄泻乏力等症 。酱油 、吐血 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，冰糖适量。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，秋海棠花50克 ，大米同煮成粥 ，旺火烧沸 ，取出 ，