老酒，大章口感更好 ，记录马上 、私房章鱼入锅20-30秒，白灼

　　材料：章鱼  、章鱼大卸八块

　　6、大章用盐巴反复搓

　　4、记录盐 、私房 ！白灼

　　2、章鱼加生姜、大章直至肉质发硬

　　5  、记录！私房剖开 ，白灼生姜、章鱼完美了 ！非常迅速地捞起！从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，去墨囊

　　3 、可以看见半透明的身子里流动着体液。来碟芥末酱油，备用

　　7、将水烧开后，必须立刻、酱油

　　做法：

　　1 、老酒 、

芥末 、

　　8 、冰水冷却，很脆

　　9 、