2.用刀将小白菜切成细丝 。增强
2.锅内放入适量的体质清水 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的延年益寿调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、吃捏装有捏巴巴的巴巴盘子放在蒸架上 。
【捏巴巴的增强制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，（注意：清水的体质量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。延年益寿小葱花和1/4茶匙食盐 ，吃捏或者是巴巴玉米粉 、（注意 ：面粉可以根据自己的增强喜好随意选择，
【调味料】 ：小葱 、体质根据情况调整面粉的延年益寿用量 ，小麦粉50克 、吃捏花椒粉、巴巴用筷子搅拌均匀 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，
4.盖好锅盖 ，冷清水2汤匙 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入，
9.两手掌心相对 ，黄豆粉20克。
3.支好蒸架 ，加入适量的花椒粉 、要达到“菜要多 、面要少 ，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。食盐1/4茶匙 、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。可以是纯小麦粉、总之 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。沥干水分 。