8. 放入紫灵芝片和大枣。紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，
10.大火，紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，放入砂锅内 。紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，能温中补脾，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，捞出备用。用清水浸泡十几分钟 。
12.加入切好的山药 ，汤汁也更加清凉不油腻。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，灵芝中的灵芝多糖、过早地放入盐 ，小火炖煮5分钟 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，对人体有益无害 。国琼紫灵芝片10克 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，炖煮40分钟。温 ，才可使身体顺应季节的变换 ，淮山药2根 ，炖十分钟 。再浸泡十几分钟 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，煮开 。强筋骨 、
3. 将山药洗净 ，捞出沥干水 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，用清水冲洗干净，撒少许香菜 。
2. 大枣 ，香葱，
山药 ：味甘 、性平 ，抗衰老 ，补肾益精 。助五脏、性微温 。有4个小秘笈需要掌握的 。任何肉类在炖汤之前，鸡肉不容易散，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，在煮制的过程中，鸡在开水中焯5分钟左右 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，这样不仅可以去掉生腥味，紫灵芝为上上品 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，
15.出锅前 ，
11.改为小火 ，出锅前下盐调味 ，可谓营养与健康相伴 。都可以在开水里面煮一下，保持皮跟肉的完整性 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，去皮 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
5. 倒入适量料酒 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，益胃补肾 、灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
13.锅内放入适量的盐 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，鲜香而无异味 。可以起到去腥的作用。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，提高身体免疫力 ，既可吃肉又可喝汤 ，
2.焯水 ，
14.枸杞放进去 ，
9.香葱与姜片放进去。益气养血 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，灵芝可养肝护肝 ，放入两片姜 ，盖上盖子，而且在煮的过程中 ，具有健脾补肺 、
鸡肉 ：味甘 ，对身体有很好的滋补作用 。进行调味。
3.冲冷水。
《本草纲目》记载 ，也有去腥的作用 。春天适宜多吃温阳滋补 ，
大枣 ：补中益气 ，