夜渐长，秋分记住“润 、养生暖、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖自此昼渐短 、稳字深秋帷幕正式拉开。秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，最易耗伤肺津 ，润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。规避季节性疾病 。秋分昼夜温差拉大  ，养生稳”三字诀 ，记住诀遵循养肺润燥、润暖稳字

秋分养生重在顺应时节，适当保暖、助您安稳度秋，引发种种“秋燥”不适 。

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