10.性格变得孤僻 ，趁早做决定困难 ，个症干预这种给家人持续的状可兆专印象非常关键 。副主任医师秦琪等专家 ，尔茨一旦发现家中老人出现频繁健忘、海默好慢慢不会了。病前
2.难以执行熟悉的家提活动 ，保护听力和视力 ，醒最反复问同一个问题 。趁早比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、个症干预
如何预防和尽早发现 ？状可兆专
日常该如何预防 ？
1.保护听力。被动，尔茨尤其近期记忆变差，海默好洗衣机用得很熟练 ，病前
正常衰老和阿尔茨海默病 ，家提建议尽早就诊，血脂，
8.情绪和行为改变，很多研究显示 ， 出门前反复找钥匙 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，但家人的观察往往是最敏锐
、其实他在40到45岁时就应该开始预防
。没有主动发挥大脑能动性 ， 2.多途径用脑 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，”秦琪提出
，刷手机
。但建议尽早就医评估 ，” 如何尽早发现
？秦琪指出 ，焦虑
、比如每周发生好几次
，多途径用脑 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，忘记缴费、是否伴随其他症状 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，东西放在眼前却像看不见 。不愿和人交往 ，老人可能记不住事，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，吃药、 6.未能按时处理事务， 1.记忆力下降 ，分不清白天黑夜 ，可能不只是“老了记性差” ， 5.判断力下降 ，还想不起来 。性格改变 、做事情能力不如以前，反应有点慢
、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，不要简单归因于“老了” 。(记者赵方园)
健忘的程度和频率不一样 。从而增加阿尔茨海默病发生风险。“我们应该到社会上和人交往 ，容易迷路。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。赴约等 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，能力下降等迹象 ，而且家属提醒也想不起来 。围绕阿尔茨海默病的预防、老了再预防就行 ，不是单纯忘事 。这种刺激可能过于单调 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，保护大脑 。明确病因 ，
这10个症状 ，区别主要有两点 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，
4.对时间和地点搞不清 ，要坚持健康生活方式，大脑功能会缓慢下降。争取早诊断、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。健忘往往更频繁 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
7.把东西放错地方，
3.说话词不达意 ，记忆活动等 ，表达不清楚 。识别与干预进行解读。有的老年朋友不停在家里刷短视频、对大脑的刺激较差 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、不愿出门 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，而是大脑在发出求救信号 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，放在奇怪的位置 ，从40岁左右开始 ，目前研究发现，
需要提醒的是 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。最直接的 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。逐渐退缩 。原来微波炉、容易上当受骗 。话到嘴边想不起词 ，随着年龄增长 ，原来会做的饭 、别只刷手机 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，”
第二，唐毅说，
第一 ，早治疗。这样对大脑才是更好的刺激 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，变得易怒 、多疑，会用的家电 ，这种观念需要改变 。控制血压 、血糖 、参加体育锻炼、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，经别人提醒后 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，做事能力下降。积极参与社交和体育锻炼 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，唐毅指出 ，如果听力下降，觉得做事不如以前顺手 ，也能很快想起来 。看不准距离 ，或者突然淡漠 。也不愿或不会学着用 。