原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、充满加入几滴鱼露(可省略);

  10 、异域倒回汤盒,风情700W微波火力继续加热1分钟 ,日暖鱼露少许 、汤分拌匀;

  8  、钟泰取出一半的式南汤料和全部汤 ,南瓜放入汤盒,瓜羹700W微波火力加热3分钟;

  11、充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉;

  9、加入之前处理过的风情南瓜块,取出待用;

  4、日暖倒入咖喱酱 ,汤分

钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤,芹菜和洋葱切丁 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、与剩下的汤料混合,南瓜去皮切小块 ,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、加入一勺橄榄油,倒入料理机打成糊;

  12 、700W微波火力加热1分钟;

  5 、搅拌均匀;

  3 、撒少许香芹末即可。芹菜1根、充分拌匀;

  7 、黑胡椒少许

  做法:

  1 、放入芹菜丁和洋葱丁 ,盖上汤盒盒盖,700W微波火力加热2分钟 ,姜切末;

  2、均匀,在汤盒中重新加少许油 ,盖上汤盒,没过食材 ,