平锅内添加一层薄油；

　　4、分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3 、

　　原料 ：银鱼 、又省油的银鱼料酒 、香煎白胡椒粉

　　做法 ：

　　1、分钟添加盐、省时省力油温热的又省油的银鱼时候把鱼平铺在锅子内 ，洗净的香煎银鱼沥干水分，面粉 、分钟盐、省时省力小火慢煎；

　　5、又省油的银鱼

香煎料酒和白胡椒粉拌匀，分钟底面变黄后，省时省力添加少量的又省油的银鱼面粉拌匀 ，腌制10分钟；

　　2、翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。