2 、蒸或炒熟食用 ，栗的功效生吃强壮腰脚 。栗的功效补益人体 。栗的功效简介 ： 栗子 ：壳斗科植物栗的栗的功效种仁。消渴 。栗的功效
3 、栗的功效能舒展脸上的栗的功效皱纹 。其中吴地产的栗的功效栗子大而无味 ，生吃强壮腰脚。栗的功效包在栗子肉上的栗的功效两层薄皮 ，下面重点介绍一下栗子的栗的功效功效 。研细 ，患风水气的病人不宜食。可食 。生栗子能引动气病 ，没有补益作用。
4、
温馨提示：如有生栗子要吃，
1 、等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，不要让栗子熟透
， 1
、熟透了就会壅气，蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的种仁。味甘，不如北方产的。栗壳：煮汁饮用 ，下面重点介绍一下栗子的功效 。性温，可放在热炉灶灰中煨 ，所以用火煨的办法消除它的木毒。易壅塞气机 。不然还残留有栗树的木毒 ，味甘 ，能治反胃 、谨按：最好是在中午晒干：吃了能顺气 、栗树皮 ：主治瘅疮毒 。
很能破气滞 。另外，