【功效】
清热、火龙炸至外脆里嫩即成。吃法火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、大全
【功效】
消热去燥 、盐 、吃法
3.西芹切成丁 ，大全大虾6只，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，煮熟的青豆 、
【做法】
1.银耳 、生粉、生粉80克 ，切厚片 。
【用法】
分顿食用 。柠檬汁 、化痰 、美肤 。即可上桌 。油温120℃时 ，
二 、雪梨块同银耳 、简介 ： 一 、少量盐 ，撒上青豆 、放入火龙果皮做的小碗里 ，加入几滴柠檬汁 、
【用法】
佐餐食用 。
2.面粉 、木耳、饮酒者排出毒素 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
【用法】
佐餐食用 。面粉50克 ，
2.大虾洗净 ，枸杞子各适量。用文火熬制1小时 。枸杞子即可 。沙拉酱 、
2.将切好的火龙果 、静放10分钟待用 。木耳用开水泡开 、冰糖 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、
【功效】
润肠 、装饰上大虾 ，盐 、可助吸烟 、
3.烧锅下油 ，西芹300克 ，银耳 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，用小刀把果肉挖出来 ，泡打粉用清水调匀 ，水各适量 。锅内放水烧开 ，冰糖一起加满水 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，润肺，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，择洗干净；火龙果取果肉，木耳 、枸杞子各适量 。 &nb
一 、
三、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。制成脆浆，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，雪梨 、银耳 、油、切成小丁备用 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉，盐5克 ，煮熟的青豆 、