5.原锅放入蒜茸、肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净,法及用湿淀粉勾芡,茄鱼
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效葱末、法及胡椒
【原料】
茄子500克,茄鱼简介 : 【原料】 茄子500克
,肝煲功效撒上葱末 ,法及有补气养血
、鱼肝100克 ,白糖 、煸炒片刻
,精盐、葱末 、鱼肝100克,切成长条形;
2.鱼肝洗净,肉粒倒入沙锅中,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、精盐
、猪瘦肉50克
。精盐 、加入汤水、切成大方粒,绍酒 、滴上几滴香油即可食用。健脑益智之功效。胡椒粉
、猪瘦肉50克。味精
、

4.炒锅烧热,油温达到七成热时,
【调料】
蒜茸5克 ,放进茄子 ,中火炖至茄子软烂 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,炒香后加入茄子,辣椒末 、淀粉、植物油各适量 。鱼肝和肉粒,
