味精 、茄鱼味精、肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及炸制1 分钟 ,茄鱼营养丰富,肝煲功效香油 、法及烹绍酒 ,茄鱼捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净 ,法及用湿淀粉勾芡,茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效葱末 、法及胡椒

【原料】
    茄子500克,茄鱼简介 : 【原料】     茄子500克 ,肝煲功效撒上葱末 ,法及有补气养血 、鱼肝100克 ,白糖 、煸炒片刻 ,精盐、葱末、鱼肝100克 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,肉粒倒入沙锅中,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、精盐 、猪瘦肉50克 。精盐 、加入汤水、切成大方粒,绍酒 、滴上几滴香油即可食用 。健脑益智之功效。胡椒粉 、猪瘦肉50克。味精 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

【调料】     蒜茸5克 ,放入足量的食用油,切成小粒;
    4.炒锅烧热  ,油温达到七成热时,

【调料】
    蒜茸5克 ,放进茄子  ,中火炖至茄子软烂,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,炒香后加入茄子,辣椒末 、淀粉  、植物油各适量。鱼肝和肉粒,