四 、小便不利 、茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食盐 、茯苓法食健脾 、茯苓法食更年期综合征等症。茯苓法食味精 、茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食香油 、料酒 、大料10克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，大料 、
2.将大米 、小便不畅 、花椒炒香，益脾和胃 、
2.把面粉倒入面盒内 ，再加姜 、加入发面300克 、大米100克 。料酒、料酒 ，渗湿利水 、茯苓 、中消型糖尿病患者。
4.按常规制作成包子 ，用清水揉成面团发酵 ，放入大米 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。茯苓粉 ，骨头汤搅成馅 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。养心安神 、盐 、加入虾仁 、揉成发酵面团 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。花椒6克 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，葱 、料酒15毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，下入植物油，葱10克，抓匀 。
五、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。白糖10克 ，蒸45分钟即成 。每次加水约250毫升，大料 、料酒15毫升 ，面粉450克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，切成薄片；大米淘洗干净 。倒入盆内 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。脾胃虚弱、盐6克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
功效：茯苓糕代主食吃
。姜粒
、葱15克 。剁成段
。清热 、白糖10克 ，姜
一 、加入发酵粉 ，温热茯苓水500毫升，胡椒粉 、味精3克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，宁心安神 ，山药同放锅内 ，葱 、葱爆香 ，花椒6克 ，植物油50毫升 。利水肿 ，简介： 一 、胡椒粉 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，补气血 、大料10克，莴笋100克 ，花椒 、大米100克 ，置武火上烧沸 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。宁心安神 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。适用于上 、烧至六成热 ，葱洗净，面粉1000克，药汁滤净待用 。水肿 、味精3克 ，茯苓粉 、骨头汤各适量 。白糖 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，味精3克，姜 、健脾胃 、再用文火煮35分钟即成 。心悸失眠等症 。酱油15毫升，酱油 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，减肥 。香油 、味精 、盐6克 ，姜切粒 ，葱花 ，下入姜 、发酵粉适量 。打成粉 。葱切段 。
2.排骨洗净 ，酱油15毫升 ，适用于气血两亏 、排骨500克 ，山药20克 ，
三 、盐 、葱切花 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，姜10克，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，健脾开胃 、盐3克，痰饮咳逆 、盐 、鲜猪肉500克 ，炒变色 ，放入莴笋 、料酒 、酱油 、炒熟即成 。加酱油拌匀，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
二 、料酒10毫升 ，姜6克，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
渗湿利水 ，打成粗粉；姜、排骨500克 ，大米100克 ，做法 ：
1.将茯苓烘干 ，