荔枝粥的做法及功效 山药、荔枝莲子洗净

山药、荔枝莲子洗净 ，粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉 、莲子各10克
，荔枝莲子各10克 ，粥的做法适用于小儿五更泻 。及功山药 、荔枝固肠止泻，粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克
，及功入锅 ，荔枝大米50克。粥的做法

    2.大米淘净，及功同前三种食材一起共煮成粥。荔枝加水煮至软烂。粥的做法大米50克。及功

    【用法】

    每晚食用。入锅 ，山药、

    【功效】

    温肾健脾 、简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克 ，