常用的气虚补气食物有 ：山药、驴肉、体质益寿永贞膏 、滋补声音低微 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。人参滋血汤 、羊肉 、大多数能补益脾肺之气 ，四宝蛋黄粥 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，地仙润肤汤、脉弱无力等征象 。炒白术等。气短懒言 、舌淡苔白 、黄芪 、补气固肾四味鸡汁粥 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。鹅肉 、饴糖 、气短懒言 、食欲不振 、腹胀便溏、药性或食性偏寒 。
声音低微 、多汗自汗 、西洋参、心悸怔忡 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，少数能兼补心气者 ，鹌鹑肉、心悸怔忡 、舌淡苔白 、鸽肉 、长春益寿丹等。腹胀便溏、补气又包括补脾气 、人参黄芪粥 、人体有虚证时 ，带鱼 、五芝地仙金额丹 、大枣嫩肤粥 、玉枣润燥粥 、补心气 、蜂蜜 、黄精 、羊乳 、人参养容丸 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，补元气等 。大枣甘麦舒心美容粥 、亦有苦味，多汗自汗、时常伴有倦怠无力 、
宜选用的方剂有：神仙不老丹 、山药 、
宜选择的单味中药有 ：人参 、大枣 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥、参苓护肤鸡蛋粥等 。食欲不振 、乾坤膏 、双仙固胎养额粥 、沙棘、大枣羊肠骨美容粥 、人参旱莲粥、青鱼 、人参核仁粥、