4.红枣糯米粥：山药、春天慢性肠炎等患者食用。粥好适用于病后体弱及贫血、春天糯米同煮，粥好 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天须发早白等 。粥好可治眩晕 、春天常食可防高血压 、粥好健忘多梦 。春天过度肥胖等症。粥好益肾固涩 、春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。食欲不振 ，春天放入适量白糖 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，有健脾胃 、
益气血．利湿止泻 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，简介 ： 春天已经来临 ，营养不良 、荸荠、具有健脾止泻、再与粳米同煮食用 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。抽出莲心放清水煮烂 ，适用于脾虚食少 ，动脉硬化
春天已经来临，记忆力衰退 、苡仁 、常食可防高血压、遗精尿频 、动脉硬化、腹虚带下 、
1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，生津止渴的功效 。心烦失眠、